프로야구를 보다 보면 갑자기 경기가 중단되고 “강우콜드게임 선언”이 나올 때가 있습니다.경기 도중 비가 내리면 무조건 끝나는 걸까요? 아닙니다. 정확한 규칙과 조건이 따로 있습니다.오늘은 강우콜드게임의 기준과 조건을 이해하기 쉽게 정리해드립니다. 📌 강우콜드게임이란?‘강우콜드게임(Rain-shortened game)’은 비나 날씨 등의 이유로 경기를 중단할 때, 일정 이닝 이상 진행되었으면 그 상태로 경기를 종료하는 제도입니다.*콜드게임*이란 단어는 '미리 종료된 경기'를 의미합니다.⛅ 강우콜드게임 조건 (KBO 기준)상황조건결과정규 시즌5회 말까지 종료 (홈팀이 리드 중)경기 성립, 종료정규 시즌5회 초 종료 (원정팀 리드 or 동점)노게임 (기록 무효)연장전어느 팀이 앞서고 있고 9회 이후 진행 중..

갑자기 손이 떨리거나 몸이 굳는 느낌을 받은 적 있으신가요? 혹시 나도 파킨슨병이 아닐까 걱정되신다면 지금부터 꼭 읽어보세요. 파킨슨병 초기증상은 일상에서 자주 놓치기 쉬운 만큼, 조기 발견이 중요합니다. 예방과 관리, 최신 치료법까지 정리해드릴게요.🧠 파킨슨병이란?파킨슨병은 뇌의 신경전달물질인 도파민이 감소하면서 발생하는 만성 신경계 퇴행성 질환입니다. 주로 60세 이상에서 발생하지만, 젊은 연령층에서도 발병할 수 있습니다.구분내용질병명파킨슨병 (Parkinson’s disease)주요 원인도파민 생성 뉴런의 손실주요 증상떨림, 운동 느림, 경직, 균형감각 저하진단 시기주로 60세 이후, 일부는 40대도 가능⚠️ 놓치기 쉬운 초기 증상아래 증상이 나타난다면 단순 노화로 넘기지 마시고, 신경과 전문의 ..

뉴스 보도나 보도자료에서 ‘엠바고(Embargo)’라는 단어, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.기자나 보도 관계자들이 자주 쓰는 이 단어는 단순한 보도 유예가 아니라 철저한 규칙이 따르는 보도 협약입니다.오늘은 그 의미와 실제 사용 예시까지 한 번에 이해할 수 있도록 알려드립니다.📌 엠바고(Embargo)란?엠바고는 보도 시점을 제한하는 언론 용어입니다. 즉, 특정 뉴스나 정보에 대해 정해진 시점 이전에는 보도를 금지하는 것을 뜻합니다.일반적으로 정부, 기업, 연구기관 등이 기자단에게 자료를 미리 제공하되, 일정 시점까지 보도를 유예해달라고 요청할 때 사용합니다.🗓 예시로 보는 엠바고날짜엠바고 시점내용6월 20일6월 22일 오전 9시까지새 정책 발표 관련 보도자료7월 1일7월 3일 오후 3시까지기업 실적 ..

건강검진에서 ‘당화혈색소(HbA1c)’ 수치가 높다는 말을 듣고 당황하신 적 있나요?단순 혈당 수치와는 다른 개념으로, 장기적인 혈당 조절 상태를 보여주는 이 지표는 특히 당뇨병 진단과 관리에 매우 중요합니다.지금부터 당화혈색소란 무엇인지, 정상 수치는 얼마인지, 그리고 어떻게 관리할 수 있는지까지 차근차근 살펴보겠습니다.📌 당화혈색소(HbA1c)란?당화혈색소는 혈액 내 포도당(혈당)과 적혈구의 혈색소(헤모글로빈)이 결합한 수치를 말합니다.이 수치는 최근 2~3개월간의 평균 혈당을 반영하며, 당뇨병 환자의 혈당 조절 상태를 평가하는 데 쓰입니다.📊 정상 수치와 기준표구분당화혈색소 수치 (HbA1c)설명정상5.6% 이하혈당이 정상적으로 조절됨경계5.7% ~ 6.4%당뇨 전단계 (주의 필요)당뇨병6.5%..

기업의 경영 투명성과 주주 권익 보호를 강화하기 위한 2025 상법 개정안이 국회에서 재추진되고 있습니다. 이 개정안은 이사의 충실의무 확대, 집중투표제 활성화, 감사위원 분리선출 확대 등을 포함하여 기업 지배구조의 혁신을 목표로 하고 있습니다. 관련 기사 보기👆 📌 주요 개정 내용이사의 충실의무 확대: 이사의 충실의무 대상을 기존 '회사'에서 '회사 및 주주'로 확대하여, 이사가 직무를 수행함에 있어 전체 주주의 이익을 공평하게 대우하도록 명시함.집중투표제 활성화: 상장회사는 정관으로 집중투표제를 배제할 수 없도록 하여, 소액주주가 이사 선임 과정에서 영향력을 행사할 수 있도록 함.감사위원 분리선출 확대: 상장회사는 감사위원회를 구성할 때 이사를 일괄 선임한 후 감사위원을 분리하여 선임하도록 하여,..

“탄수화물을 줄이면 정말 살이 빠질까?” 키토제닉 식단은 최근 체중 감량, 혈당 관리, 뇌 건강에 효과적인 식단으로 주목받고 있습니다. 하지만 원리를 잘 모르고 따라하면 오히려 건강을 해칠 수 있어요. 지금부터 키토제닉 식단의 정확한 의미와 실천법을 단계별로 알려드릴게요! 📌 키토제닉 식단이란?키토제닉(Ketogenic) 식단은 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고, 지방을 주 에너지원으로 사용하는 식단입니다. 탄수화물을 줄이면 체내에서 포도당 대신 케톤체(Ketone Body)를 만들어 지방을 에너지원으로 전환하게 됩니다.⚙️ 주요 영양소 비율구성비율(예시)지방70~75%단백질20~25%탄수화물5~10%🧠 키토제닉의 주요 효과📉 체중 감량: 케토시스를 통해 지방 연소 가속화💊 혈당 안정: 탄수화물 ..