AHA & BHA 차이 | 피부별 선택 가이드, 사용 순서, 주의 사항

거울 속 내 피부, 왜 이렇게 칙칙하고 울퉁불퉁할까요? 매끈한 피부를 만드는 핵심은 바로 각질 관리! 하지만 AHA와 BHA 중 어떤 성분을 써야 할지 고민되시죠? ‘피부가 예민한데 AHA가 맞을까?’ ‘모공 관리에는 BHA가 좋다던데, 어떻게 써야 하지?’

이 글 하나면 헷갈리는 고민 끝! AHA·BHA의 차이와 피부 타입별 추천까지 완벽 정리해드립니다.

지금부터 읽고 내 피부에 맞는 최적의 선택을 찾아보세요!

 

 

 

 

📌 AHA와 BHA의 주요 차이점

특징	AHA (Alpha Hydroxy Acid)	BHA (Beta Hydroxy Acid)
용해성	수용성	지용성
작용 부위	피부 표면	피부 표면 및 모공 내부
주요 효과	피부 톤 개선, 주름 감소	모공 정화, 여드름 완화
추천 피부 타입	건성, 민감성, 노화 피부	지성, 복합성, 여드름 피부
대표 성분	글리콜릭산, 락틱산	살리실산

 

🔥 피부 고민별 AHA/BHA 선택 가이드

• 건조하고 칙칙한 피부: AHA를 사용하여 피부 표면의 각질을 제거하고 수분감을 높이세요.
• 지성 및 여드름 피부: BHA를 사용하여 모공 속 피지와 노폐물을 제거하고 여드름을 완화하세요.
• 복합성 피부: T존에는 BHA, U존에는 AHA를 사용하는 부분 적용을 고려해보세요.
• 민감한 피부: 저농도의 AHA 또는 BHA 제품을 선택하고 주 1~2회 사용으로 시작하세요.

🧴 AHA/BHA 사용 시 주의사항

• 자외선 차단: AHA와 BHA는 피부를 햇빛에 민감하게 만들 수 있으므로, 낮 시간에는 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 꼭 사용하세요.
• 제품 혼합 주의: 레티놀, 비타민 C 등 다른 활성 성분과 함께 사용할 경우 피부 자극이 발생할 수 있으므로 주의하세요.
• 점진적 사용: 처음 사용할 때는 주 1~2회로 시작하여 피부 반응을 확인한 후 사용 빈도를 늘리세요.

AHA와 BHA는 각각의 특성과 효과가 있으므로, 자신의 피부 타입과 고민에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 올바른 선택과 사용법으로 건강하고 빛나는 피부를 유지하세요.

❓ Q&A

Q1. AHA와 BHA를 함께 사용할 수 있나요?
A. 가능하지만 피부 자극을 피하기 위해 교차 사용하거나 낮은 농도의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

Q2. 민감성 피부에도 AHA/BHA를 사용할 수 있나요?
A. 저농도의 제품을 선택하고 사용 빈도를 조절하여 피부 반응을 확인하면서 사용하는 것이 좋습니다.

 

Q3. AHA와 BHA는 어떤 순서로 사용해야 하나요?
A. 일반적으로 AHA를 먼저 사용하여 피부 표면을 정리한 후 BHA를 사용하여 모공 속을 정화하는 것이 효과적입니다.

 

Q4. AHA/BHA 제품 사용 후 피부가 따갑거나 붉어지는 이유는 무엇인가요?
A. 이는 각질 제거 과정에서 일시적으로 발생할 수 있는 현상입니다. 사용 빈도나 농도를 조절하여 피부에 맞게 사용하세요.

 

Q5. AHA/BHA 제품을 사용할 때 주의해야 할 다른 성분이 있나요?
A. 레티놀, 비타민 C 등 다른 강력한 활성 성분과 함께 사용할 경우 피부 자극이 발생할 수 있으므로 주의하세요.