가천대 이길여 총장 동안비결, 생활 습관

93세에도 여전히 꼿꼿한 자세와 또렷한 눈빛을 유지하는 이길여 가천대 총장, 도대체 어떤 삶의 비결이 숨겨져 있을까요? 젊음과 건강을 유지하는 그녀의 특별한 습관, 지금 바로 확인하세요.

 

93세 이길여 총장 근황

 

가천대학교 이길여 총장은 93세의 고령에도 불구하고 유튜브 영상을 통해 놀라운 건강 상태를 공개하며 다시 한 번 주목을 받았습니다.
영상 속 그녀는 허리를 곧게 펴고, 풍성한 머리숱과 또렷한 눈빛으로 학생들과 대화하며 가천대의 비전과 철학을 전했습니다.

젊음을 유지하는 생활 습관은?

 

이길여 총장이 늘 밝고 건강한 모습으로 대중 앞에 설 수 있는 이유는 바로 규칙적이고 절제된 생활 습관에 있습니다.

 

습관	내용
물 많이 마시기	노폐물 배출, 피부 건강에 도움
자극적인 음식 피하기	맵고 짠 음식 제한, 위장 보호
스트레스를 받지 않음	긍정적인 사고, 마음의 평온 유지
매일 아침 스트레칭	혈액순환 촉진, 관절 유연성 유지
규칙적인 일상	기상과 취침 시간 일정하게 유지

 

철저한 자기관리

 

이 총장은 2023년 가천대 워터페스티벌 현장에서 학생들과 함께 말춤을 추며 파격적인 등장을 하기도 했습니다.
93세의 나이에 무릎을 굽혔다 펴고, 팔까지 휘두르며 퍼포먼스를 펼친 모습은 학생들과 온라인 커뮤니티에서 큰 화제가 되었습니다.
그의 활동성은 단순한 체력 이상의 상징으로, 노년에도 도전을 멈추지 않는 철학을 보여줍니다.

 

 

이길여 총장의 건강하고 활기찬 삶은 단지 ‘운’이 아니라, 철저한 자기관리와 태도에서 비롯된 결과입니다.
노년의 삶도 젊게 살 수 있다는 가능성을 직접 증명하고 있는 그는, 많은 사람들에게 삶의 롤모델이 되고 있습니다.
오늘 하루도 건강한 선택, 긍정적인 습관으로 시작해보세요!